Sich wieder öffnen
Herz aus Stein
Ein eindringliches Lied über eine Frau, die ihr verletztes Herz zu Stein werden ließ, um sich zu schützen.
Herzthema
Nähe zulassen
Wenn alte Verletzungen und Ängste Nähe und Beziehungen erschweren.
Schutzmuster wie die Angst vor Nähe wollen uns davor bewahren, dass sich alte Verletzungen wiederholen. Doch wenn sie zu kategorisch werden, können sie uns zunehmend einschränken. Häufig geht es deshalb nicht darum, Schutz einfach aufzugeben, sondern eine neue Balance zwischen Schutz und Offenheit zu finden.
Der folgende Song lädt dich ein, auf deine eigenen Gefühlsregungen zu achten und zu spüren, ob und wie stark dich dieses Thema betrifft.
Wie sehr erkennst du dich darin wieder?
Selbstcheck
Der Song beschreibt Formen von Rückzug, Selbstschutz und innerer Distanz. Mit einigen kurzen Aussagen kannst du für dich schauen, wie vertraut dir diese Erfahrungen sind.
Tiefer einsteigen
Das Thema besser verstehen
Wiedererkennen
Fallgeschichte mit Paula
Hier entsteht eine kurze Fallgeschichte, die zeigt, wie sich Selbstschutz im Alltag und in Beziehungen zeigen kann.
Video wird später ergänzt
Wenn du dieses Thema persönlicher vertiefen möchtest, findest du bei Neue Herzkunst weitere Möglichkeiten.
Zu Neue Herzkunst