Fremde Last erkennen
Was darf gehen?
Ein Lied mit Aha-Effekt darüber, was wir von anderen aufgenommen haben – und wie wir es nun wieder loslassen können.
Herzthema
Stärken leben
Wenn wir uns kritisch und zweifelnd begegnen und unsere Stärken und unseren Selbstwert aus dem Blick verlieren.
Viele Menschen stehen sich selbst im Wege. Sie sind hart zu sich, perfektionistisch, übermäßig kritisch oder sabotieren sich sogar selbst. Wenn sie lernen, sich besser zu verstehen und anzunehmen, kann sich der Blick auf die eigenen Stärken verändern. Was vorher übersehen oder klein gemacht wurde, kann wieder sichtbar werden, genutzt und entfaltet werden.
Die folgenden Songs laden dich ein, darauf zu achten, was du vielleicht noch mit dir trägst, was gar nicht zu dir gehört – und wie du auf dich selbst, deine Stärken und deine Möglichkeiten blickst.
Selbstentdeckung & Staunen
Mein Staunen erwacht
Ein Lied über den Moment, in dem du beginnst, dich selbst wieder mit neuen Augen zu sehen und über dein eigenes Wesen zu staunen.
Wiedererkennen
Fallgeschichte mit Paula
Hier entsteht eine kurze Fallgeschichte, die zeigt, wie Selbstkritik, Perfektionismus oder Selbstsabotage im Alltag wirken können.
Video wird später ergänzt
Bei dir selbst hinschauen
Selbsttest
Hier entsteht ein kurzer Selbsttest, der dir helfen soll, bewusster wahrzunehmen, wie du dir selbst begegnest und wie sehr Selbstkritik deinen Blick auf dich beeinflusst.
Wenn du dieses Thema persönlicher vertiefen möchtest, findest du bei Neue Herzkunst weitere Möglichkeiten.
Zu Neue Herzkunst